食のいろいろ

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白砂糖、小麦、油が悪い?「食は自分で変えられる、食で自分を変えられる」

前回の記事の続きです。 白砂糖・お菓子をどうする? 息子が、こっそり隠していたお菓子、どうしましょうか? 私は、娘からの密告で知っていましたが 妻は知らなかったらしいですし… 親に内緒だったんですね。 ...
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白砂糖で心も体もおかしくなる!?危険?毒?

半狂乱の子ども 深夜、子ども達が寝ている2階の部屋から 叫び声が聞こえる! (私たち親は1階で、ゆったりしていました) 部屋に向かうと、暗い部屋で息子が寝ぼけたまま座って 「わ~」「いや~」とか奇声を出して、頭や身...
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季節が変わるときは、食べ物も・・・

暑い日が続いています! 夏は、拡散のエネルギーが働いているので、心身ともに活動的になっています。 うちの子も、サマーキャンプに行って、 川で遊び、キャンプファイヤー、テントに泊まり、すっかり成長して帰ってきました。 ...
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森のようちえん卒園しました

モンテッソーリの園から森のようちえんへ もう何年も前のことですが娘はモンテッソーリの園に行っていました。 それから、引っ越しをし、 自然の中で、自由保育をする森のようちえんに通っていました。 子どもにも、親に...
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白砂糖って恐い?

先ほどクライアントさんと食についての話をしていたので、 特にお菓子に、そしてあらゆる製品に入っている 砂糖 について書いてみます。 砂糖について 最近は、精白された砂糖は、 身体にとって良くないという話は結構で...
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シュタイナー教育と勉強 生きた学び

勉強の意味 前回のシュタイナー教育で問題点の一つにあげた「勉強」 について。 シュタイナー教育では、テストもなければ、授業なども日本のような受験や勉強という感じでは行われません。 「そんなことで大丈夫?」と心配になるかもしれま...
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未予防接種のままですが、無事、入園しました。

「予防接種をしていない。」 「予防接種をしないということで、入園できなかった」 という私の記事やツイッターで、親、兄弟、友人、その他たくさんの方々からメッセージを頂きました。 <過去記事> 予防接種 赤ちゃんと子供を...
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ローフード、サラダッコ(こどものリズムを)

少し前から極端に野菜を食べなくなってしまった娘。 「どうしたんだろう?」 「苦いお野菜があったのかな?」 と心配していました。 冬場はグリーンスムージから離れていたので、 「第二回 おいしくお野菜いっぱい食べよ...
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子供とお野菜(干し柿を使ったローフード)

子供とお野菜・・・ 周りでも「なかなか食べてくれない」という声を聞きます。 うちの子供は、朝のスムージーはおいしく飲んでくれます。 お野菜は、種類、味(ドレッシング)、切り方、気分によっても食べたり、食べなかったり・・・。 ...
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ファスティング(断食)しました

ファスティング開始 先日、5日ほど軽くファスティング(断食)・小食にしました。 修行でも、ダイエットでもありません。 仕事が終わった後、 「なんとなく身体が変、夏バテかな」 「あんまり食べたくないな」 これが...
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