食のいろいろ

前回の記事の続きです。白砂糖・お菓子をどうする？息子が、こっそり隠していたお菓子、どうしましょうか？私は、娘からの密告で知っていましたが妻は知らなかったらしいですし…親に内緒だったんですね。さて、深夜の夫婦会議です...

半狂乱の子ども深夜、子ども達が寝ている２階の部屋から叫び声が聞こえる！（私たち親は１階で、ゆったりしていました）部屋に向かうと、暗い部屋で息子が寝ぼけたまま座って「わ～」「いや～」とか奇声を出して、頭や身体中をかいている。...

暑い日が続いています！夏は、拡散のエネルギーが働いているので、心身ともに活動的になっています。うちの子も、サマーキャンプに行って、川で遊び、キャンプファイヤー、テントに泊まり、すっかり成長して帰ってきました。つまりエネルギー...

先ほどクライアントさんと食についての話をしていたので、特にお菓子に、そしてあらゆる製品に入っている砂糖　について書いてみます。砂糖について最近は、精白された砂糖は、身体にとって良くないという話は結構でていますよね。マ...

勉強の意味前回のシュタイナー教育で問題点の一つにあげた「勉強」　について。シュタイナー教育では、テストもなければ、授業なども日本のような受験や勉強という感じでは行われません。「そんなことで大丈夫？」と心配になるかもしれません。...

「予防接種をしていない。」「予防接種をしないということで、入園できなかった」という私の記事やツイッターで、親、兄弟、友人、その他たくさんの方々からメッセージを頂きました。＜過去記事＞予防接種　赤ちゃんと子供を守るために何が大...

少し前から極端に野菜を食べなくなってしまった娘。「どうしたんだろう？」「苦いお野菜があったのかな？」と心配していました。冬場はグリーンスムージから離れていたので、「第二回　おいしくお野菜いっぱい食べよう計画」（前回 ...

子供とお野菜・・・周りでも「なかなか食べてくれない」という声を聞きます。うちの子供は、朝のスムージーはおいしく飲んでくれます。お野菜は、種類、味（ドレッシング）、切り方、気分によっても食べたり、食べなかったり・・・。子供も体調...

ファスティング開始先日、５日ほど軽くファスティング（断食）・小食にしました。修行でも、ダイエットでもありません。仕事が終わった後、「なんとなく身体が変、夏バテかな」「あんまり食べたくないな」これがきっかけで、そのままス...

村上農園さんの「クッキングモニター」 の企画に参加しました。ローフードレシピ本をプレゼントで送って頂き、そこに書かれた料理を実践してブログ等で紹介するというものです。私は、以前からローフードを取り入れているものの、朝のスムージー、サ...