ヨガ

こんにちは、kanaです。 先日、クンダリーニヨガ道場オーナーのカルサ氏のところで、 ヨギ・バジャンを偲ぶ会＆メモリアルセレモニーに参加してきました。 私はこれまでにクンダリーニヨガを何度か体験しています。 ...

楽しいハンドスタンド ワークショップに行ってきました ヨガアーサナ（ポーズ）の中で私はアクロバット的なものが 特に好きなので、とても楽しみにしていました。 ハンドスタンド ハンドスタンドというと、その名の通り手...