ホリスティックヒーリング 胃との対話
以前にも「胃の問題を改善する方法」として、胃について記事にしたことがありました。鍼灸、ロルフィング、ヒーリングも流れを変える変化のきっかけとしてとても大切です。でも、いくら他者が働きかけたとしても、日々の生活習慣、思考、食の...
デトックス
ホリスティックヒーリング 
自然療法 レバーフラッシュ（肝臓浄化）
レバーフラッシュをするきっかけ久しぶりの旧友との飲み会があり、普段食べないものを食べ、普段飲まない量のお酒を飲みました。そこから感覚的に、一切お酒も飲まないようにしていたのですが、日々の疲れもあり身体が「ちょっと変だぞ」という状態...
自然療法 デトックス
デトックスデトックス（detox）とは、体内に溜まった毒物を排出させることです。ちまたには、さまざまなデトックスの方法があります。私自身は、断食アーユルヴェーダハーブ療法、サプリグリーンスムージーマクロビオティックなどの...
食のいろいろ ファスティング（断食）しました
ファスティング開始先日、５日ほど軽くファスティング（断食）・小食にしました。修行でも、ダイエットでもありません。仕事が終わった後、「なんとなく身体が変、夏バテかな」「あんまり食べたくないな」これがきっかけで、そのままス...
食のいろいろ 【大人の風邪】自然療法で
大人の風邪先日書いた子供への自然療法に続き 、少し前に私も風邪、高熱になりましたので大人編としてその時のことを書いてみようと思います。身体の状態仕事が終わると節々が変な感じ、脈も速いし・・・風邪、熱がきたと感じました。あつ...
妊娠・出産 お勧めの【布ナプキン】
もう５月に入りましたが、４月９日は、しきゅうで、子宮の日だったそうです。自分のカラダ、子宮を知るｈｉｎａｔａでも、生理不順、痛み、不妊でこられる方がおられます。そんなとき、ホリスティックヒーリング、鍼灸治療や生活指導とあわせ...