妊娠・出産 「いのち紡ぐ わたしたち」四天王寺でいいお産の日のイベント
いのち紡ぐ わたしたち１１月３日はいいお産（１１０３）の日で、各地でさまざまなお産に関わるイベントが行われていました。ｈｉｎａｔａのセッションルームの隣駅にある四天王寺でも、イベントが行われていました。ということで、仕事前に家族みんなでおで...
hinata
妊娠・出産 
妊娠・出産 お産と感覚と思考～１１月３日お産の日～
いいお産の日今日11月3日は、文化の日でありいいお産（1103）の日でもあります。各地でお産に関わるさまざまなイベントが行われるようですよ。最近はお産を伝える・つながるということが増えていてうれしいです。出産の準備をしよう、勉強しようさて、...
妊娠・出産 どのようなお産をしますか？バースプランについて
お産は選択できる自然出産、自力出産、プライベート（無介助）出産、自宅出産、水中出産、無痛分娩（麻酔分娩）、アクティブバース・・・出産に関する言葉はたくさんあります。けれど、同じ赤ちゃんがいないように、誰一人同じお産はないと思います。 ですの...
妊娠・出産 お産は、恐い？
出産のイメージは出産ってどのようなイメージですか？経験されていない方は「鼻の穴からスイカを出すくらい痛い」「恐いし、不安」「つらいもの」などのイメージがあるようです。実際は・・・経験された方でも人によりますが「痛かった」「産後歩けなかった」...
妊娠・出産 プライベート出産、自宅出産
「はじめまして」 休みの間、新しい家族が仲間に入りました。とても元気な赤ちゃんです。プライベート出産・自宅出産実は・・・家族だけで、その日をむかえ私が赤ちゃんを取り上げました。とても素敵なものでした。みなさんよろしくね。妊娠・出産を知るきっ...
食のいろいろ ファスティング（断食）しました
ファスティング開始先日、５日ほど軽くファスティング（断食）・小食にしました。修行でも、ダイエットでもありません。仕事が終わった後、「なんとなく身体が変、夏バテかな」「あんまり食べたくないな」これがきっかけで、そのままスタートしました。動物と...
└ おむつなし育児 おむつなし育児まで・・・布オムツから布パンツへ
おむつなし育児開始から約５ヶ月。今では、外出時でも布パンツで、長時間でもサラサラ（かわかわ）で家に帰ってこれます。先日、愛知県（名古屋の講演会、吉村医院） に行ったときも、車内でホーローおまる大活躍！これまでの流れを引き続き書いてみます。最...
日記 フェアトレード＆エコロジーハウスあいねに行ってきました
谷町九丁目駅から近く、ビルの中に急に現れるかわいらしいお店です。（ｈｉｎａｔａのセッションルームからもすぐです。）フェアトレードとは、公正取引。途上国の生産者に公正な賃金や労働条件を保証した価格で商品を購入することで、途上国の自立や環境保全...
自然療法 温冷浴法 西式甲田式療法
9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。そこでお勧めするのが、温冷浴法です。温冷浴法水浴、温浴の順に1分間ずつ交互に7回程繰り返し、最後は水浴で終わらせるという甲田式・西式健康法のひとつです。温冷浴のポイントは最初に水、最後に水...
食のいろいろ 「スプラウト×ローフード料理に挑戦」－パパと子供で作るローフード！
村上農園さんの「クッキングモニター」 の企画に参加しました。ローフードレシピ本をプレゼントで送って頂き、そこに書かれた料理を実践してブログ等で紹介するというものです。私は、以前からローフードを取り入れているものの、朝のスムージー、サラダ・・...