hinata

日記

大阪上本町から城東区への【移転の経緯】

hinataは、谷町九丁目、上本町の地でセッションルームをスタートして15年になります。(その前は別のところで) 私はというと、施術に関わるようになりかれこれ20年以上になります。 そしてこの度、2024年4月に移転しました。 皆さんに、聞...
DIY

オニヤンマで虫よけ

ロルフィングいこま 受け付けてます 今日から9月です。 夏休みが終わり学校や園がスタートという方も多いと思います。 お母さん、お父さん、お疲れ様でした。 うちの子ども達は今週はじめからスタート、そして今日から給食。ありがたいです。 ロルフィ...
DIY

子どもの姿勢改善用、勉強、作業台

子ども達が成長期です。 身長も急に伸びてきて、ふと宿題をしている姿勢をみると猫背。 「姿勢気を付けて」ということもありますが どのような姿勢も意味があるもの。 親に言われて無理やり作ったカタチだけのキレイな姿勢は、 筋肉を緊張させ、呼吸も制...
DIY

サイクルポート(自転車置き場)を作る 7 完成・レビュー

サイクルポート完成 ついにサイクルポートが完成しました。 スタートから 完成後、強い風雨もありましたが、今のところ大丈夫そうです。 そして、今回かかった予算ですが・・・ 業者に依頼する金額の1/10程度でした。 (塗料は建築で余ったものなの...
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サイクルポートを作る(自転車置き場)6 ポリカ・屋根を張る

サイクルポート屋根をはる 屋根になる木を等間隔で接続していきます。 ここで使うのがハリケーンタイ(ねじりがある金属金具)です。 実際購入したものではありませんが・・・Amazonでもあります↓ 前後で挟むようにつけています。 等間隔、小学校...
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サイクルポートを作る(自転車置き場)5 組み立てる

サイクルポート組み立てる 木材をカット、防水加工もし、基礎から柱を立て、木を組んでいきます。 重要なのが基礎。 この土台が歪んでいると構造自体歪みがでます。 ここで、うちには厄介な問題がありました。 ①既にセメント、コンクリートを敷いている...
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サイクルポートを作る(自転車置き場)4 塗料を塗る

サイクルポート木材塗装 カットした木に塗料を塗ります。 我が家は、外壁が木なので、そのとき使用した塗料の余りを使いました。 これで家との一体感も生まれ一石二鳥です。 その塗料は「リボス」 少し高額ですが、日本の自然環境に適した、天然成分の高...
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サイクルポートを作る(自転車置き場)3 木材を加工

サイクルポート木材加工 基礎の束石にのせる檜の柱の準備 まずは、面取り カンナで角をとり、前に紹介したドレッサーでヤスリがけをします。 必須の作業ではありませんが、サイクルポートの柱は子どもが触れる場所なので・・・ 棘とかいやですしね。 そ...
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サイクルポートを作る(自転車置き場)2 材料調達

サイクルポート材料調達 簡単な設計図でイメージを膨らませて、ホームセンターで材料を調達します。 Amazonのリンクをはっていますが、実際購入したものではありません。実際どのようなものがいるかイメージして頂くためのものです。 基礎束石 土台...
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サイクルポート(自転車置き場)を作る1 下調べ

目標は、木製6mのサイクルポート 3年前までは生駒山の上で生活をしていたので、自転車は不要。 というか自転車に乗れないようなところでした^^; 山の少し下に引っ越しをして、子どもが成長するにつれ自転車やら一輪車など増えてきました。 いろいろ...