酵素

少し前から極端に野菜を食べなくなってしまった娘。「どうしたんだろう？」「苦いお野菜があったのかな？」と心配していました。冬場はグリーンスムージから離れていたので、「第二回　おいしくお野菜いっぱい食べよう計画」（前回 は失敗に終わってしまいま...

子供とお野菜・・・周りでも「なかなか食べてくれない」という声を聞きます。うちの子供は、朝のスムージーはおいしく飲んでくれます。お野菜は、種類、味（ドレッシング）、切り方、気分によっても食べたり、食べなかったり・・・。子供も体調などに合わせて...

ナチュラルハイジーン、ローフード、リビングフードをされている方にはお馴染みかと思いますが、キャベツ酵素ドリンク！最近わたしも作って飲んでいます。とっても簡単なので、まだ飲んだことが無いという方は是非お試しください。キャベツ酵素ドリンクの作り...

未来の食卓昨日、京都オーガニックフェスタに参加してきました。第一部が、「未来の食卓」という映画上映です。ＤＶＤも販売されています↓子供たちの未来を守るために、「学校給食と高齢者の宅配給食をオーガニックにする」というドキュメント映画です。あな...

マクロビオティックはもはや説明不要なぐらい有名になりましたね。私は、半マクロビアン です。マクロビオティックの考えはとても素晴らしいのですが、私は納得できない部分もあります。ですので、厳格にしているわけではなく基本は自由な食！そして、中医学...