ヴィパッサナー瞑想 1日目:痛みとアレルギー(ヴィパッサナー瞑想体験記) ここでの生活は、瞑想、睡眠、食事だけです。食事も、一汁一菜、菜食というようなシンプルなものです。つまり、外からの情報がほとんどない状態なので、 食 ・ 身体 ・ 心の関係性を、より感じることができました。 食が与える影響が、すぐ身体や心に直... 2011.08.27 ヴィパッサナー瞑想
妊娠・出産 胎便・かにばばの出す方法 胎便、かにばばとは最近クライアントさんと「アレルギー、胎便」の話が出たので紹介します。赤ちゃんは,ママの子宮の中の羊水に浮かんで育ちます。その羊水は赤ちゃんの成長とともに増えていきます。羊水を口から飲み込んで、羊水におしっこをし、汚れは腸に... 2010.06.08 妊娠・出産